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Programa Ponto de Equilíbrio

Tema: Dores Lombares

04/02/2016

Matéria de: Juliana Regueira

Muitos brasileiros na ansiedade pelo corpo perfeito acabam exagerando na maratona de exercícios e ignorando o limite do corpo. O Ponto de Equilíbrio desta quinta-feira (04) recebe o doutor em ortopedia, Carlos Alberto Kopke para falar sobre dores lombares, conhecida como lombalgia, causada pelo mau jeito e excesso de peso. “É muito importante preparar os músculos antes de qualquer atividade física. Dores na região lombar há mais de três semanas já é um sinal de problemas sérios”, explica Kopke.

Segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde), 85% da população sofrem ou ainda vão sofrer desse mal.

As queixas da população com dor lombar tem sido recorrente e só perde para dor de cabeça, e tem sido uma das principais causas nos processos de licenças trabalhistas. De acordo com o Ministério da Previdência Social o grande motivador nas aposentadorias por invalidez tem sido o distúrbio na região lombar. Entre janeiro e novembro de 2012, por exemplo, mais de 116 mil pessoas receberam auxílio-doença com queixa de dores nesta região. “Quando sentir dores na região, o primeiro passo é fazer repouso, se perguntar o que pode ter causado a dor, se houve alguma lesão o ideal é procurar um médico e em caso negativo se atentar para corrigir a postura e praticar alongamentos diários”, alerta Kopke. Além de falar mais sobre as causas da lombalgia, em entrevista com o Pastor Dennis Munhoz, o doutor Kopke vai fazer alertas importantes sobres situações do cotidiano que prejudicam a região lombar. O encontro de toda noite, será nesta quinta-feira (04) a meia noite, com o Pastor Dennis Munhoz, no programa Ponto de Equilíbrio.